Najczęściej zadawane pytania:
Refleksologia relaksuje i wycisza. Stymuluje produkcję endorfin . Działa przeciwbólowo. Usprawnia krążenie krwi i pracę serca. Odblokowuje zastoje w układzie limfatycznym. Wycisza lub aktywuje pracę układu nerwowego. Usprawnia pracę układu kostnego. Wspomaga zdrowie układu trawiennego, oddechowy oraz hormonalnego. Regularne zabiegi mogą przyczynić się do poprawy ogólnego samopoczucia, zwiększenia energii i sił witalnych.
Co po zabiegu refleksologii?
✅ nawadniaj organizm – pij ciepłą wodę ze szczyptą soli najlepiej 0,03 litra wody dziennie na 1 kg masy ciałą. Szybciej uwolnisz toksyny.
✅ słuchaj swojego organizmu – możesz czuć się różnie. Wszystko zależy od organizmu. Jedni czują przypływ energii inni zmęczenie. Mogą wystąpić bóle głowy, bóle w różnych częściach ciała, zwiększona praca jelit, układu moczowego. Refleksologia uruchamia proces oczyszczania organizmu. Jeżeli coś Cię niepokoi, skontaktuj się ze mną.
Jak przygotować się do zabiegu refleksologii?
✅ nawadniaj organizm – pij ciepłą wodę ze szczyptą soli najlepiej 0,03 litra wody dziennie na 1 kg masy ciała na kilka dni przed sesją refleksologii,
✅ w miarę możliwości nie zażywaj środków przeciwbólowych przynajmniej na około 6 h przed zabiegiem
✅ nie spożywaj obfitych posiłków bezpośrednio przed zabiegiem
✅ zadbaj o swoje stopy np. zrób kąpiel w soli z ulubionym olejkiem, a także przytnij paznokcie
✅ załóż wygodne, luźne, nie krępujące ubranie. Spodnie powinne swobodnie podwinąć się do kolan
✅ zarezerwuj sobie od 1 do 2 godz. na zabieg – nie śpiesz się, to czas dla Ciebie
✅ w przypadku refleksologii stóp weź czyste skarpetki na zmianę.
✅ nie spożywaj alkoholu kilka godzin przed zabiegiem
✅ nie łącz kilku terapii w jednym dniu.
Czy refleksologia może pomóc w leczeniu różnych chorób?
Refleksologia nie szuka chorób, a jedynie wspomaga organizm w powrocie do zdrowia. Uruchamia proces samoregulacji i regeneracji organizmu, co może skutkować lepszym samopoczuciem i przywróceniem równowagi w ciele.
Masz dodatkowe pytania?
Jeśli nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytanie lub potrzebujesz dodatkowych informacji, skontaktuj się ze mną! Chętnie odpowiem na wszelkie wątpliwości i pomogę w wyborze najlepszego rozwiązania dla Ciebie.